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    <title>桓台社区-桓台论坛-桓台信息-桓台圈子-桓台搭子 - 健康生活</title>
    <link>https://huantaibbs.com/forum-29-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康生活</description>
    <copyright>Copyright(C) 桓台社区-桓台论坛-桓台信息-桓台圈子-桓台搭子</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 29 May 2026 18:24:45 +0000</lastBuildDate>
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      <title>桓台社区-桓台论坛-桓台信息-桓台圈子-桓台搭子</title>
      <link>https://huantaibbs.com/</link>
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    <item>
      <title>别再吃到撑了！研究发现：每顿“少吃两口”，身体炎症少了，全身受益</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-202-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在很多人观念中，“吃饭一定要吃饱”“吃撑了才算吃饱”……这其实戳中了很多人的健康误区：真正对身体健康的吃饭方式，从来不是“吃到饱”“撑到难受”，而是“少吃两口，适当保持饥饿感”。

而最近的一 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 08:00:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“伤胃水果”被揪出，4种水果可能会加重胃病，再喜欢也建议少碰</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-201-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[水果作为当代人日常休闲以及补充营养的首选食物，在绝大多数人看来都是有益于身体健康的，但也有不少人认为，对于患有胃病的人来说，其实并不适合食用水果，否则就很容易对肠胃造成刺激，甚至导致病情加重， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:59:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每天约1500人死于心源性猝死！医生：男性居多，远离5个猝死诱因</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-200-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近几个月，频繁在网上看到知名人物猝死的新闻，令人十分惋惜。但也给我们敲响了警钟，人并不是老了才会去世……

上海某医院的医生曾在网络上发布动态，讲述自己1小时内接诊了6位心梗的患者，其中3个急性心 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:59:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>43岁知名导演突然离世，体检无明显异常！医生：4个胃部求救信号，千万别硬扛</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-199-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这两天，一个消息让很多人心头一紧：曾执导《我在故宫修文物》的导演叶君，因急性胃出血突然离世，年仅43岁。让人不解的是，就在悲剧发生的前一个月，他刚做完体检。体检报告显示：仅有轻微胃炎。



一个 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:59:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>维生素C是苹果的10倍！这种花现在吃正合适，但要注意→</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-125-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
　　槐花富含哪些营养？
　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:42:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手腕发酸、手指发麻别当小事  三个测试在家自查“鼠标手”</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-124-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征”。“腕管综合征”有明确的人群限制，即“仅限于长时间腕部重复作业 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:41:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中国工程院院士、首届国医大师吴咸中逝世 享年101岁</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-123-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　 据天津医科大学微信公众号消息，中国共产党党员，中国工程院资深院士，首届国医大师，我国著名中西医结合外科专家，国家级非遗项目代表传承人，天津市中西医结合研究院院长，天津医科大学教授，原天津医学院院长、名誉院长，天津市南开医院原院长、名誉院长吴咸中 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:41:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春末夏初鼻部疾病高发 专家支招科学护鼻</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-122-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　针对民众普遍关注的鼻部健康问题，中山大学附属第五医院耳鼻咽喉科主任医师洪海裕教授近日接受采访时梳理临床常见鼻部疾病的应对方法，帮助民众科学护鼻。
　　春末夏初，广东气温起伏、湿度偏高，花粉持续飘散，鼻部疾病高发。鼻腔作为人体呼吸的第一道防线，其健 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:40:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么有的疫苗只用打1针，有的却每年都要打？</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-121-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　今天是 4 月 25 日，也是全国儿童预防接种宣传日。说到儿童疫苗，很多家长都觉得很复杂，毕竟每个疫苗接种时间都不一样。甚至有的疫苗打 1 针就可以了，有的疫苗还得年年打。那这到底是为什么呢？
　　想要搞清楚这些，就要从疫苗的免疫程序说起，今天我们一起来聊 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:40:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>被忽视的“口腔杀手”，正悄悄盯上年轻人</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-120-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一咬苹果就出血、嘴巴常年臭烘烘
牙缝越来越大、牙齿悄悄松动
……
别再以为是上火啦
你大概率是被牙周病盯上了！
作为成年人掉牙的“头号元凶”
牙周病早期往往无痛、症状隐蔽
易被忽视
据第四次全国口腔健康流行病学
调查报告显示
我国成人各年龄组牙周健康率均不足10 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:39:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>镜片装反致近视度数飙升！给孩子配眼镜 这些细节要注意→</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-119-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　近日，“眼镜片装反孩子600度暴涨到900度”登上热搜。一位母亲给孩子配了眼镜后，孩子视力一路狂跌，度数从600多度涨到900多度。直到一年多后带孩子去另一家店重新验光，她才发现之前的眼镜左右镜片装反了。
　　那么，眼镜镜片装反会带来啥后果、孩子眼镜不合适有 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:38:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春困反失眠？中医教你辨证安神</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-118-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。从中医理论与现代节律来看，春季本就是失眠的高发期，并非偶然，而是与气候、脏腑、情志、作息密切相关。因此，我们从根源解析春季失眠 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:38:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒菜时油冒烟了才下锅，炒出来的菜更香？</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-117-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　我们看到的“油烟”，并不是蒸汽，而是油在高温下发生裂解和变质的产物。每种食用油都有一个烟点，烟点指的是油开始冒烟的最低温度。食物的香味主要来源于蛋白质、碳水化合物和脂肪在适当温度下发生的美拉德反应和焦糖化反应。这些反应通常发生在140℃到180℃之间， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:37:02 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>世界大健康博览会在武汉开幕 脑机接口等受关注</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-116-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2026年(第八届)世界大健康博览会8日在武汉开幕，来自中国、韩国、马来西亚等国家的300余家企业参展，集中展示大健康领域新产品、新技术。
　　具备检测、紧急 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:35:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我国暂停进口2家企业的秋水仙碱原料药</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-115-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　记者今天获悉，国家药监局近期组织开展的药品境外现场检查中，发现2家印度企业在秋水仙碱原料药的生产过程中，未按照我国相关法律法规要求获得批准或者备案即实施了相关变更，不符合我国《药品生产质量管理规范》及附录有关要求。

　　国家药监局依据《中华人民共 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:35:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>野生蘑菇要慎食 当心尝鲜变“尝险”</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-114-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　眼下，野生蘑菇进入生长旺盛期。不少市民踏青时遇见会忍不住采摘尝鲜，在江苏无锡，就有三位市民因食用野生蘑菇中毒，被紧急送医抢救。
　　据介绍，三位患者均在40岁左右，被紧急送到无锡市二院北院急诊科时，都有不同程度的恶心呕吐、腹痛腹泻。医生初步判断，为 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:34:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>越减越肥真不怪你，可能是这种东西在“作怪”</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-113-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　你是不是也陷入过这样的减肥死循环？严格控制饮食，少油少糖顿顿清淡；每天坚持运动，跑步跳操累到出汗；可体重秤上的数字不仅纹丝不动，反而悄悄上涨，肚子越来越大，人越来越虚。中疾控微信公众号近日发布科普文章指出，让人“越减越肥”的幕后推手之一，可能是皮 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:34:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天天喝冷饮“续命”？你的脾胃：我真的会“泄”！</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-112-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春困全靠冷饮续命？
你的脾胃可能已经拉响警报！


一到春天，各位打工人
是不是每天都困得睁不开眼？
是不是总想点杯冰奶茶或冰咖啡来“续命”？
快住手！
春天可是“脾虚”的高发期！
你手里的那杯冷饮
可能就是让你越喝越累的“元凶”
为什么春天的脾胃这么“脆弱” ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:33:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“漂亮酒”里藏着健康风险，“微醺”也要有底线</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-111-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　“漂亮酒”里藏着健康风险
　　清吧里，一杯杯“漂亮酒”被端上桌。粉白渐变的果味调酒缀着新鲜薄荷叶，琥珀色精酿装在复古玻璃杯里，随手一拍就是朋友圈“大片”。味道清淡偏甜、五颜六色适合拍照分享，这类低度酒精饮品被许多年轻人称为“漂亮酒”，正成为他们情 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:32:48 +0000</pubDate>
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      <title>近期高发、飞沫传播！国家疾控局提醒警惕鼻病毒</title>
      <link>https://huantaibbs.com/thread-110-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　最近，身边打喷嚏、流鼻涕的人似乎又多了起来？注意！很可能是鼻病毒惹的祸。
　　昨日(4月22日)，国家疾控局举行新闻发布会，介绍近期重点传染病疫情形势分析和健康风险提示等情况。国家疾控局新闻发言人席晶晶介绍，进入4月以来，我国呼吸道传染病疫情有所波动， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:32:14 +0000</pubDate>
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